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Leia mais sobre o artigo O dinheiro realmente melhora a saúde mental? Explorando a Relação Entre Finanças e Bem-Estar Emocional
Estilo de vida / Saúde

O dinheiro realmente melhora a saúde mental? Explorando a Relação Entre Finanças e Bem-Estar Emocional

Vamos ser honestos: quem nunca foi dormir pensando nos boletos do dia seguinte? Quem nunca sentiu o coração apertar ao olhar o saldo da conta bancária depois de um mês…

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dezembro 10, 2025
Leia mais sobre o artigo Celebrando Pequenas Vitórias: Por Que Essa Prática Está Revolucionando o Bem-Estar Mental no Dia a Dia
Estilo de vida / Saúde

Celebrando Pequenas Vitórias: Por Que Essa Prática Está Revolucionando o Bem-Estar Mental no Dia a Dia

Você fechou um grande projeto no trabalho esta semana? Correu uma maratona? Comprou a casa dos seus sonhos? Se a resposta for "não", então talvez você sinta que não há…

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dezembro 3, 2025
Leia mais sobre o artigo Depilação a Laser Dói Mais que Cera? O Veredito Final para sua Pele
Beleza

Depilação a Laser Dói Mais que Cera? O Veredito Final para sua Pele

Se existe um ritual universal de beleza que oscila entre o amor e o pânico, é a depilação. E no centro dessa arena, temos duas lutadoras de peso: a tradicional…

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novembro 26, 2025
Leia mais sobre o artigo Fica sem Fôlego ao Subir Escadas? Não é Só Você. A Ciência Explica.
Fitness / Saúde

Fica sem Fôlego ao Subir Escadas? Não é Só Você. A Ciência Explica.

Você chega ao trabalho, ignora o elevador (afinal, um pouco de movimento faz bem) e encara o primeiro lance de escadas. No meio do caminho, algo acontece. O coração dispara,…

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novembro 19, 2025
Leia mais sobre o artigo Terapia por Mensagem: A Nova Fronteira no Tratamento da Depressão (Comprovado por Estudo)
Saúde

Terapia por Mensagem: A Nova Fronteira no Tratamento da Depressão (Comprovado por Estudo)

Vivemos conectados. Nossos celulares são extensões de nossas mãos, janelas para o mundo e, para muitos, a principal forma de comunicação. Em meio a essa hiperconectividade, surge uma pergunta que…

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novembro 12, 2025
Leia mais sobre o artigo Você Jurava que Estava Acordado, Mas Dormiu: O que é Insônia Paradoxal?
Saúde

Você Jurava que Estava Acordado, Mas Dormiu: O que é Insônia Paradoxal?

Vamos ser sinceros: quem nunca acordou pela manhã com a sensação de que um caminhão passou por cima? Você se arrasta para fora da cama, olha no espelho e pensa:…

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novembro 9, 2025
Leia mais sobre o artigo Seus Tênis Estão Destruindo Seu Corpo? A Verdade Surpreendente que Designers de Calçados Revelaram
Estilo de vida / Saúde

Seus Tênis Estão Destruindo Seu Corpo? A Verdade Surpreendente que Designers de Calçados Revelaram

Você faz tudo certo. Você investiu em um par de tênis caros, daqueles com promessas de "pisar nas nuvens", tecnologia de absorção de impacto de última geração e um design…

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novembro 7, 2025
Leia mais sobre o artigo Sua Escova de Dentes Tem Mais Bactérias do que Você Imagina. É Hora de Trocar?
Saúde

Sua Escova de Dentes Tem Mais Bactérias do que Você Imagina. É Hora de Trocar?

Vamos fazer um exercício rápido: pense na sua escova de dentes. Ela está agora no seu banheiro, talvez em um copo, talvez sobre a pia. Agora, tente lembrar: qual foi…

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novembro 5, 2025
Leia mais sobre o artigo Sonhar no Sono Profundo: Seu Cérebro Está Mais Ativo do que Você Pensa?
Estilo de vida / Saúde

Sonhar no Sono Profundo: Seu Cérebro Está Mais Ativo do que Você Pensa?

Você já teve a sensação de acordar de um sonho vívido, mas ter certeza de que tinha acabado de pegar no sono? Ou talvez tenha despertado no meio da noite,…

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novembro 3, 2025
Leia mais sobre o artigo Previna a Demência se Divertindo: 7 Formas Prazerosas de Movimentar o Corpo e Proteger o Cérebro
Estilo de vida / Fitness / Saúde

Previna a Demência se Divertindo: 7 Formas Prazerosas de Movimentar o Corpo e Proteger o Cérebro

Quando pensamos em "prevenção de demência" ou "saúde do cérebro", o que vem à mente? Muitos de nós imaginamos palavras-cruzadas, sudoku ou talvez a promessa de aprender um novo idioma.…

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novembro 1, 2025
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