Você fechou um grande projeto no trabalho esta semana? Correu uma maratona? Comprou a casa dos seus sonhos? Se a resposta for "não", então talvez você sinta que não há…
Você chega ao trabalho, ignora o elevador (afinal, um pouco de movimento faz bem) e encara o primeiro lance de escadas. No meio do caminho, algo acontece. O coração dispara,…
Vivemos conectados. Nossos celulares são extensões de nossas mãos, janelas para o mundo e, para muitos, a principal forma de comunicação. Em meio a essa hiperconectividade, surge uma pergunta que…
Vamos ser sinceros: quem nunca acordou pela manhã com a sensação de que um caminhão passou por cima? Você se arrasta para fora da cama, olha no espelho e pensa:…
Você faz tudo certo. Você investiu em um par de tênis caros, daqueles com promessas de "pisar nas nuvens", tecnologia de absorção de impacto de última geração e um design…
Vamos fazer um exercício rápido: pense na sua escova de dentes. Ela está agora no seu banheiro, talvez em um copo, talvez sobre a pia. Agora, tente lembrar: qual foi…
Você já teve a sensação de acordar de um sonho vívido, mas ter certeza de que tinha acabado de pegar no sono? Ou talvez tenha despertado no meio da noite,…
Quando pensamos em "prevenção de demência" ou "saúde do cérebro", o que vem à mente? Muitos de nós imaginamos palavras-cruzadas, sudoku ou talvez a promessa de aprender um novo idioma.…
Vivemos imersos em um oceano de imagens. Das telas de cinema às timelines infinitas das redes sociais, a indústria do entretenimento molda, de maneira poderosa e muitas vezes silenciosa, nossa…
Você já se sentiu inchado, desconfortável e com o humor alterado por causa do intestino preso? Se a resposta for sim, saiba que você não está sozinho. A constipação é…