Você fechou um grande projeto no trabalho esta semana? Correu uma maratona? Comprou a casa dos seus sonhos? Se a resposta for "não", então talvez você sinta que não há…
Você faz tudo certo. Você investiu em um par de tênis caros, daqueles com promessas de "pisar nas nuvens", tecnologia de absorção de impacto de última geração e um design…
Você já teve a sensação de acordar de um sonho vívido, mas ter certeza de que tinha acabado de pegar no sono? Ou talvez tenha despertado no meio da noite,…
Quando pensamos em "prevenção de demência" ou "saúde do cérebro", o que vem à mente? Muitos de nós imaginamos palavras-cruzadas, sudoku ou talvez a promessa de aprender um novo idioma.…
Você passa o dia conectado, alternando entre o computador, o tablet e o celular? Se a resposta for sim, você não está sozinho. Mas já parou para pensar que a…
Você já teve a sensação de que seu estômago "pensa" por conta própria? Aquela intuição visceral antes de uma grande decisão ou as famosas "borboletas no estômago" quando está apaixonado?…
Você já notou que, bem na véspera de um evento importante, uma espinha indesejada resolve aparecer? Ou que, em períodos de maior estresse, sua pele fica mais sensível, oleosa ou…
Você já chegou ao fim do dia sentindo um cansaço mental tão grande que escolher o que jantar parece uma tarefa impossível? Ou talvez já tenha passado horas paralisado diante…
Vivemos em um mundo onde o barulho é constante. Notificações do celular, o trânsito caótico, a pressão do trabalho... O silêncio se tornou um artigo de luxo. Mas e se…
Você já sentiu como se sua mente estivesse funcionando a mil por hora, mesmo quando seu corpo está parado? A sensação de estar constantemente conectado, pulando de uma notificação para…