Se você já notou pequenas manchas brancas em suas unhas e se perguntou o que elas significam, você não está sozinho. Essas marcas esbranquiçadas, conhecidas cientificamente como leuconíquia, são mais comuns do que imaginamos e podem revelar informações importantes sobre nossa saúde e hábitos diários.
O Que São as Manchas Brancas nas Unhas?
As manchas brancas nas unhas ocorrem quando há separação entre as camadas de queratina que formam a estrutura da unha. Normalmente, essas camadas são transparentes, permitindo que vejamos o leito ungueal rosado por baixo. Quando há danos ou lesões, o ar fica preso entre as camadas, criando a aparência esbranquiçada.
Tipos de Leuconíquia
Existem três principais tipos de manchas brancas nas unhas:
- Leuconíquia punctata: pequenas manchas isoladas
- Leuconíquia longitudinal: faixas brancas ao longo da unha
- Leuconíquia transversal: faixas brancas que atravessam a unha
Principais Causas das Manchas Brancas
1. Traumas e Lesões
A causa mais comum das manchas brancas é o trauma menor na matriz ungueal – a área onde a unha cresce. Isso pode incluir:
- Manicures muito agressivas
- Roer as unhas
- Batidas ou pancadas acidentais
- Uso de calçados apertados (nas unhas dos pés)
- Pressão excessiva durante atividades manuais
2. Reações Alérgicas
Produtos de beleza podem causar reações que resultam em manchas brancas:
- Esmaltes de unha
- Removedores de esmalte
- Colas para unhas postiças
- Produtos químicos para manicure
3. Deficiências Nutricionais
Embora menos comum, algumas deficiências podem causar leuconíquia:
- Deficiência de zinco: pode causar manchas ou até mesmo branqueamento de seções inteiras da unha
- Deficiência de selênio: relacionada ao aparecimento de manchas brancas
- Falta de vitamina B12: pode afetar a formação da unha
Importante: Diferentemente do que muitos acreditam, a deficiência de cálcio raramente causa manchas brancas nas unhas.
4. Infecções Fúngicas
Alguns tipos de fungos podem crescer sobre a superfície da unha, causando manchas brancas. A onicomicose superficial branca é um exemplo comum, especialmente nas unhas dos pés[4].
5. Medicamentos e Intoxicações
Certas medicações podem causar leuconíquia:
- Quimioterapia
- Antibióticos da classe sulfonamida
- Retinoides
- Intoxicação por metais pesados (arsênio, chumbo)
Quando Se Preocupar?
Na maioria dos casos, as manchas brancas são benignas e temporárias. No entanto, procure um dermatologista se:
- As manchas cobrem mais da metade da unha
- Aparecem em várias unhas simultaneamente
- Vêm acompanhadas de outros sintomas
- Persistem por mais de 6 meses
- A unha muda de textura ou espessura
Como Prevenir Manchas Brancas nas Unhas
Cuidados Essenciais
- Hidrate regularmente: Use cremes para cutículas e mãos
- Proteja durante atividades: Use luvas para trabalhos manuais
- Escolha produtos de qualidade: Invista em esmaltes e removedores menos agressivos
- Evite roer as unhas: Este hábito é uma das principais causas de trauma
- Mantenha uma dieta equilibrada: Garanta a ingestão adequada de zinco e vitaminas
Produtos Recomendados para Cuidado das Unhas
Para Hidratação e Fortalecimento
Creme para Mãos com Ureia 10%
- Promover hidratação
- Aumentar a firmeza e elasticidade
- Melhorar o viço
Suplementação Nutricional
Complexo de Zinco + Vitamina B12
Vitaminas b1, b2, b3, b5, b6, b7, b9, b12
Forma ativa das vitaminas Metilfolato b9 e Metilcobalamina b12
Vitamina C e Zinco
Biotina 5000mcg
- Fortalece unhas quebradiças
- Melhora a textura e aparência
- Suplemento de uso nutricional. | Tamanho da porção: 0.6g. | Sem glúten e lactose. | Produto vegano. | Idade mínima recom…
Ômega 3 de origem vegetal
- Anti-inflamatório natural
- Melhora a saúde geral das unhas
- Produto a base de óleo de peixe extraído de águas frias e profundas das regiões polares, sendo rico em ácidos graxos de …
- Seus constituintes são: o ácido eicosapentaenoico (EPA) e o ácido docosahexaenoico (DHA), sendo considerados ácidos grax…
- Alimentos com alegações de propriedades funcional e/ou de saúde; com certificação do Programa Internacional de Padrões d…
Quando as Manchas Vão Desaparecer?
As unhas crescem lentamente – cerca de 2-3mm por mês nas mãos e ainda mais devagar nos pés. Isso significa que manchas causadas por trauma podem levar de 3 a 6 meses para crescerem completamente e desaparecerem.
As manchas brancas nas unhas são, na maioria das vezes, um reflexo de pequenos traumas ou hábitos do dia a dia. Com os cuidados adequados e produtos de qualidade, é possível prevenir o aparecimento dessas manchas e manter unhas saudáveis.
Lembre-se: suas unhas são um reflexo da sua saúde geral. Cuidar bem delas significa cuidar bem de você mesmo.
Referências Bibliográficas
- Cleveland Clinic. (2025). White Spots on Nails (Leukonychia). Cleveland Clinic Health Library.
- Harvard Health Publishing. (2023). Why do I have white spots on my nails? Harvard Women’s Health Watch.
- Medical News Today. (2024). White spots on nails: Causes, prevention, and treatment. Medical News Today Health Resources.
